दिल्ली, दिव्यराष्ट्र/ हल्की ठंडक के साथ ही मौसम में बदलाव शुरू होने लगा है।बदलते मौसम का सेहत के साथ साथ हमारी त्वचा पर भी गहरा असर पड़ता है। कुछ ही दिनों में सर्दी आने वाली है। सर्दियों में बाताबरण में नमी की बजह से त्वचा रूखी , निर्जीव और बेजान होने लगती है / ऐसे में बाज़ारी उत्पादों के मुकाबले ग्लिसरीन जैसे नेचुरल मॉइस्चराइजर कहीं ज्यादा प्रभाबी साबित होते हैं /
ग्लिसरीन शरीर में स्वाभाविक रूप से भी पाया जाता है/ कृत्रिम रूप में ग्लिसरीन वेजिटेबल और एनिमल फैट से बनाया जाता है जोकि देखने में क्लियर और कलरलेस होता है। ग्लिसरीन से किसी प्रकार की कोई खुशबू भी नहीं आती है / ग्लिसरीन का उपयोग अधिकांश त्वचा / बालों के सौन्दर्य उत्पादों में किया जाता है और यह पानी और सुगंध के बाद सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला घटक है/
चेहरे के रूखेपन और खुरदरेपन को हटाने में भी ग्लिसरीन असरदार है/ ग्लिसरीन का उपयोग ड्राई नॉर्मल और ऑयली सभी तरह की स्किन पर किया जा सकता है
ग्लिसरीन त्वचा के लिए औषधि के रूप में काम करता हैं/ यह त्वचा में नमी लाता है और उसे मुलायम , आकर्षक और ग्लोइंग बनाता है/ रोजाना चेहरे पर ग्लिसरीन लगाने से आपको महीने भर में फर्क दिखने लगेगा। ग्लिसरीन को हमेशा मिश्रित घटक के हिस्से के रूप में ही प्रयोग करने की सलाह दी जाती है क्योंकि त्वचा पर 100ः शुद्ध ग्लिसरीन लगाने से यह जलन पैदा कर सकता है और अगर यह आपकी आँखों में चला जाए तो यह विशेष रूप से हानिकारक है/
आप अपनी स्किन केयर रूटीन में ग्लिसरीन को विभिन्न तरीकों से शामिल कर इस्तेमाल कर सकते हैं।
अगर आप त्वचा की खुजली , खुश्की , और बैक्टीरिया से जूझ रहे हैं तो नींबू और ग्लिसरीन का मिश्रण काफी प्रभावी साबित हो सकता है / ग्लिसरीन में नींबू का रस मिलाकर फेस पर अप्लाई करें और कुछ समय बाद ताजे पानी से चेहरा धो लें/ इसके नियमित इस्तेमाल से आपके चेहरे पर आकर्षण झलकेगा और चेहरा बेदाग और निखरा निखरा दिखेगा /
ग्लिसरीन का फेस सीरम बनाने के लिए पांच बूंद ग्लिसरीन में एक नींबू का रस निचोड़ लें।अब इसमें 20 मिलीलीटर गुलाब जल मिलाएं। इस मिश्रण को एक कांच की बोतल में डाल कर रेफ्रीजिरेटर में स्टोर कर लें और इस सीरम को आप अपनी सुविधा कॉटन या उंगलियों का उपयोग करके रोजाना प्रयोग कर सकते हैं / यह कील मुहांसो के लिए काफी प्रभाबी साबित होता है /
उम्र बढ़ने के साथ ही त्वचा में लचीलापन कम होने लगता है जिससे चेहरे और हाथों पर झुर्रियां दिखाई देनी शुरू हो जाती हैं / ग्लिसरीन के नियमित प्रयोग से त्वचा हाइड्रेट होती है जिससे झुर्रियों को रोका जा सकता है / आप बाजार में ग्लिसरीन युक्त आई क्रीम का इस्तेमाल भी कर सकते हैं /
आप ग्लिसरीन को त्वचा पर एक मॉइस्चराइजर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। आप एक चम्मच ग्लिसरीन में विटामिन ई की दो कैप्सूल डालें। इससे रात को सोने से पहले अपने चेहरे की हल्के हाथों से मसाज करें और फिर रात भर लगा रहने दें। अगर आपकी स्किन बहुत ज्यादा ड्राई है, तो हर दूसरे दिन इसे चेहरे पर लगाएं।
सर्दियों के मौसम में फटी एड़ियां आम समस्या है जिसका ग्लिसरीन के माध्यम से उपचार किया जा सकता है /
आधा बाल्टी गुनगुने पानी में 2 से 3 चम्मच ग्लिसरीन डालें। साथ में एक चम्मच सेंधा नमक, आधा कप दूध डालकर मिक्स करें।
अब इस मिक्स में 20 से 25 मिनट के लिए अपने पैर डुबोकर बैठें और फिर स्क्रबर से रगड़कर साफ कर लें। इस विधि से सप्ताह में दो बार अपने पैर साफ करें। इससे फटी एड़ियों की समस्या दूर होगी और आपके पैर भी खूबसूरत दिखेंगे / इससे पैरों की थकान भी दूर होगी ।
ग्लिसरीन के उपयोग से आप अपने बालों को घना और मुलायम बना सकते हैं / इसके लिए 1 पका हुआ केला, 2 चम्मच ग्लिसरीन, 2 चम्मच दही या दूध को मिलाकर हेयर मास्क तैयार करें। आप इस मिश्रण में शहद या एलो वेरा जेल भी मिला सकते हैं/ इस मास्क को आधा घण्टा तक बालों पर लगा कर बालों को ताजे पानी से शैम्पू कर लें / इसके नियमित उपयोग से सर्दियों में बाल रूखे नहीं होंगे और डैंड्रफ की समस्या का समाधान भी मिल जायेगा ।
ग्लिसरीन को आप प्राकृतिक टोनर के तौर पर भी उपयोग कर सकते हैं / इसके लिए ग्लिसरीन के साथ सेब के सिरके को मिलाएं और अपने चेहरे को साफ़ करने के बाद इस मिश्रण को टोनर के रूप में लगायें। इसे अपने चेहरे पर लगा रहने दें। इसे हटाने या पानी से धोने की कोई जरूरत नहीं है /
ग्लिसरीन को क्लीन्ज़र की तरह इस्तेमाल करने के लिए पहले अपने चेहरे को गीला करें और फिर उस पर कॉटन से ग्लिसरीन लगाएं। आप चाहें तो तीन बड़े चम्मच दूध में एक चम्मच ग्लिसरीन भी मिला सकती हैं। इसे रातभर लगाकर छोड़ सकती हैं।
लेखिका अंतर्राष्ट्रीय ख्याति प्राप्त सौन्दर्य बिशेष्ज्ञ है और हर्बल क्वीन के रूप में लोकप्रिय है /
