लाड़नू, दिव्यराष्ट्र/ जैन धर्म के प्रथम तीर्थंकर भगवान ऋषभदेव की कठोर तपस्या और उपवास परंपरा अब आधुनिक विज्ञान की कसौटी पर परखी जा रही है। जैन ग्रंथों के अनुसार, दीक्षा लेने के बाद भगवान ऋषभदेव ने 13 महीने तक कोई आहार ग्रहण नहीं किया।
उनकी इस महान तपस्या ने जैन धर्म में उपवास और तप को एक महत्वपूर्ण स्थान प्रदान किया। जैन दर्शन के अनुसार, उपवास केवल आत्मशुद्धि का साधन नहीं बल्कि कर्म निर्जरा (कर्मों के क्षय) का प्रभावी माध्यम भी है। इसी परंपरा का अनुसरण करते हुए “वर्षीतप” व्रत का प्रचलन हुआ, जिसमें साधक पूरे वर्षभर जैन धर्म अनुसार एक दिन बियाशाना भोजन और एक दिन उपवास रखते हैं।
उपवास पर आधुनिक शोध* आध्यात्मिकता और विज्ञान का संगम
आधुनिक शोध यह प्रमाणित कर रहे हैं कि उपवास न केवल आध्यात्मिक रूप से बल्कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी होता है। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से उपवास मेटाबॉलिज्म को सुधारता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और मानसिक स्पष्टता को तेज करता है।
इन्हीं पहलुओं को प्रमाणित करने के लिए अध्यात्म साधना केंद्र, नई दिल्ली के निर्देशन में एक गहन शोध किया जा रहा है। इस शोध का नेतृत्व के.सी. जैन कर रहे हैं, जिसमें जैन विश्व भारती संस्थान (लाडनूं), जैन (डीम्ड-टू-बी यूनिवर्सिटी) (बेंगलुरु), श्री महावीर स्वामी वर्षीतप चैरिटेबल ट्रस्ट (बेंगलुरु) और खरतर सुविहित टीम (बेंगलुरु) का सहयोग प्राप्त हो रहा है।
शोध के मुख्य उद्देश्य*
इस शोध का उद्देश्य वर्षीतप जैसे दीर्घकालिक उपवास का मानव शरीर और मन पर प्रभावों का वैज्ञानिक विश्लेषण करना है। शोधकर्ता यह अध्ययन कर रहे हैं कि उपवास के दौरान शरीर में कौन-कौन से जैविक, मानसिक और भावनात्मक परिवर्तन होते हैं। इसके अलावा, यह भी देखा जा रहा है कि क्या उपवास से शारीरिक रोगों में सुधार होता है, तनाव और चिंता कम होती है, और यह दीर्घायु एवं संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए कितना लाभकारी है।
शोध के संभावित निष्कर्ष और प्रभाव
यदि यह शोध सकारात्मक परिणाम देता है, तो यह आध्यात्मिकता और आधुनिक विज्ञान के संगम की दिशा में एक ऐतिहासिक उपलब्धि होगी। यह न केवल धार्मिक उपवास की वैज्ञानिक महत्ता को सिद्ध करेगा, बल्कि चिकित्सा विज्ञान में भी इसका उपयोग संभव बना सकता है।
इस महत्वपूर्ण शोध को समन्वित करने का कार्य राघवेन्द्र द्वारा किया जा रहा है। निश्चित रूप से यह शोध वर्षीतप की प्रमाणिकता को बढ़ाने वाला होगा और भविष्य में उपवास को एक वैज्ञानिक प्रक्रिया के रूप में स्थापित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा।
उपवास: भविष्य का स्वास्थ्य समाधान*
आज की आधुनिक जीवनशैली से जुड़े रोगों के बढ़ते प्रभाव को देखते हुए, उपवास एक प्रभावी समाधान के रूप में उभर सकता है। यह शोध न केवल जैन समुदाय के लिए बल्कि संपूर्ण मानवता के लिए एक महत्वपूर्ण योगदान सिद्ध हो सकता है। यह उपवास को वैज्ञानिक आधार प्रदान करेगा और इसे न केवल आध्यात्मिक साधना के रूप में बल्कि चिकित्सा जगत में भी एक नई पहचान दिलाने में सहायक होगा।
